Bien dans sa tête, bien dans son corps
Vous recherchez la performance, le dépassement de soi, le défi entre amis ou tout simplement un « sport bien-être » ? Vous trouverez chaussure à votre pied avec Jérémie, Jérôme et Yan dans la section trail.
Au Programme
- Course à pied en groupe
- Exercices pour améliorer sa foulée
- Étirements pour la récupération.
Groupes
La section propose des entraînements à partir de 12 ans (U14/U16) et les adultes et se divise en deux groupes :
- « Bien – être » : pour ceux qui veulent s’initier à la course à pied
- « D+ » : pour les plus endurants
Entraînements
Les entrainements se feront :
Jeunes U14/U16 :
- samedi de 9h à 10h30
Adultes :
- Mardi soir de 18h30 à 20h, pour accentuer l’aspect technique
- Jeudi soir de 18h30 à 20h pour travailler l’endurance
Tarifs
| Licence | Cotisation | Carte club | Total | |
| Adultes compétition* +
(avec Championnat National FFA) |
78 € | 30 € | 20 € | 128 € |
| Adultes compétition
(sans Championnat National FFA) |
42 € | 30 € | 20 € | 92 € |
| Adultes « bien-être »
(hors compétition – assurance au Vieux Campeur) |
25 € | 30 € | 20 € | 75 € |
Facilité de paiement possible (en plusieurs versements) – téléphoner au Club des Sports.
* Licence obligatoire si vous souhaitez participer à un championnat national FFA